SensoPro ist ein Gerät, mit dem Sie Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainieren. Sie stehen auf zwei federnden Bahnen und halten sich dadurch laufend im Gleichgewicht. Dies trainiert nicht nur mehr Muskeln, sondern fördert den Gleichgewichtssinn und die Reaktionsfähigkeit Ihres Körpers. Mit wenig Aufwand erreichen Sie viel.
Die Trainingseinheiten dauern nur etwa zehn Minuten. Angeleitet werden Sie durch Videos auf dem grossen Bildschirm. Jede der rund 800 Übungen wird genau erklärt. Ihr Programm wählen Sie nach Lust und Laune. Wenn Sie möchten stellen wir Ihnen auch ein Programm zusammen: Mehr Stabilität in den Knien? Stärkung der Rückenmuskulatur? Vorbereitung für den Beginn der Golfsaison? Schmerzen im Nacken vom Tragen des Babys? Weg mit den schlappen Oberarm-Flügeln? Für all das gibt es spezielle Übungen auf dem SensoPro.
Mit den zwei Haltestangen links und rechts ist jederzeit für die Sicherheit gesorgt. Menschen mit grosser Unsicherheit oder Schwierigkeiten im Gleichgewicht bekommen mit einem Sicherungsgurt zusätzlichen Halt.
In regelmässigen Abständen führen Sie ein Training mit einem ausgebildeten Therapeuten durch und passen Ihren Trainingsplan an.
Für weitere Informationen können Sie sich hier die Infobroschüre herunterladen oder weiter unten zwei Videos der Firma SensoPro anschauen. Bei weiteren Fragen stehen wir Ihnen sehr gerne zur Verfügung!
Train the Team, August 2020
